スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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焼いたら絶品！豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！豚肉をさっと焼くひと手間で、香ばしさがグンとup！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 712kcal
- 2.8g
- 29.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
49
ネギたっぷりなべしゃぶ
香りの良い九条ねぎを存分に味わう、ねぎがメインのしゃぶしゃぶ。お肉でねぎを巻きましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 2.6g
- 23.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
49
明太しらすそうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！サッとあえるだけで、ピリ辛明太子そうめん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 3g
- 15.2g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
49
すき焼のたれで卵黄漬け
「すき焼のたれ」に漬けるだけ！とろりと濃厚な卵の黄身が、まさに至福の味わいです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 63kcal
- 0.3g
- 2.9g
すき焼のたれ
おいしそう
49
かんたん甘旨！ビーフライス
甘くて旨い「すき焼のたれ」とバターの風味は、子どもに大人気の組み合わせ！キャンプにおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 583kcal
- 2.9g
- 22.5g
すき焼のたれ
おいしそう
49
鶏肉のみそ焼き弁当
ジューシーな鶏肉を味噌の風味でまろやかに！漬け込んでから焼くと、冷めてもお肉がやわらかい☆
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 601kcal
- 1.9g
- 22.6g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
48
レバニラ炒め
ごはんがすすむスタミナおかず♪ レバニラ炒めで栄養補給！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 1.7g
- 17.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
48
鶏肉のアヒージョ
スペインバルで定番オイル煮。ジューシーな鶏肉とマッシュルームの相性がバツグン！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 307kcal
- 1.2g
- 13.0g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
48
豚肉の梅しそロールカツ
脂っこいフライも「おろしのたれ」と梅・大葉でさっぱりと！薄切り肉なら短時間で揚がります。
- 使うのはコレ！
- 25分
- 407kcal
- 2.5g
- 24.8g
おろしのたれ
おいしそう
48
豚とじゃがいものキムチ鍋（カムジャタン風鍋）
スペアリブとじゃがいもを入れた、韓国で人気の「カムジャタン」風キムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 508kcal
- 5.4g
- 20.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
48
魅せる！肉マウンテンキムチ鍋
みんなで楽しく食べたい、ど迫力の肉マウンテン鍋！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 284kcal
- 4.3g
- 13.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
48
サイコロ浅漬け
野菜を可愛らしくサイコロ状にカット。「浅漬けの素　昆布だし」はお子様にも食べやすいまろやか風味です。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 35kcal
- 1.5g
- 1.0g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
48
鶏肉とほうれんそうのすき煮
好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 137kcal
- 1.5g
- 10.8g
すき焼のたれ
おいしそう
48
サバ缶で簡単うどん
市販のサバ缶で手軽に冷やしうどん。簡単なのに絶品！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 2.9g
- 15.8g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
48
オートミールでシーフードリゾット
豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 1.8g
- 13.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
48
厚揚げ串焼き〈５種盛り〉
エバラのたれで、厚揚げがおつまみメニューに大変身！おうちで居酒屋気分が楽しめます♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 2.5g
- 33.1g
おろしのたれ
おいしそう
48
まるごとブロッコリーの豆乳ごま鍋
無駄なくおいしくいただきます！ブロッコリーの茎の部分は、薄切りにしてさっと火を通して！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 232kcal
- 3.4g
- 20.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
48
鶏のすき焼き
火の通りやすい薄切り肉で作る、鶏すき焼き。三つ葉の香りが、甘辛い「すき焼のたれ」と相性抜群です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 3.8g
- 25.8g
すき焼のたれ
おいしそう
48
メンチカツ丼
惣菜のメンチカツを使って手軽に！メンチの旨味とタレがしみ込んだごはんが美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 710kcal
- 3.9g
- 25.2g
すき焼のたれ
おいしそう
48
ハヤシライス
直火釜で丹念に焼きあげたルウの深いコク。「横濱舶来亭」で味わい豊かなハヤシライスをお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 609kcal
- 2.3g
- 17.4g
横濱舶来亭　ハヤシフレーク
おいしそう
47

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その他：スンドゥブチゲ

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