スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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おくらバー
ネバネバした食感がヤミツキに！おかずはもちろん、おつまみにも！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 0.5g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
46
〆のキムチ鍋ラーメン
鍋のシメにラーメンをどうぞ！カンタン煮込むだけ、ピリ辛キムチ鍋ラーメン
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
45
なすとベーコンのパスタ
ひとつの鍋でパスタと具材を一緒にゆでる、ワンポットパスタ。味付けは「プチッとうどん」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 1.5g
- 10.9g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
45
水なすの浅漬け
果肉がやわらかくジューシーな水なすを浅漬けに。口いっぱいにジュワッと広がるみずみずしさを堪能！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 1.6g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
45
チンジャオロース風焼肉定食
細切りピーマンにきのこをプラスした、野菜がたくさん摂れるチンジャオロース風の炒め物。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 469kcal
- 2.2g
- 30.8g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
45
お肉のおろし和え
水晶鶏に豚肉もプラスして満足感UP！つるんとした喉ごしとさっぱり味で、夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 185kcal
- 1.6g
- 16.3g
おろしのたれ
おいしそう
45
餃子とニラのスタミナキムチ鍋
スタミナ野菜の代表「ニラ」と「にんにく」を入れて。疲労回復キムチ鍋！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 352kcal
- 4.2g
- 14.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
45
長芋のスタミナ蒲焼き
ふっくらと焼いた長芋を、焼肉のたれで蒲焼き風に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 203kcal
- 1.5g
- 9.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
45
スンドゥブチゲ風キムチスープ
豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 351kcal
- 5.2g
- 23.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
45
いんげんの黄金ごま和え
「黄金の味」をしょうゆと砂糖の代わりに和え衣にした、減塩を意識したメニューです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 51kcal
- 0.5g
- 2.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
45
黄金和風ガパオライス
人気のエスニック料理が手軽にできる！野菜の食感と香味野菜で、低塩でもしっかり味を感じます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 598kcal
- 1.9g
- 29.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
45
生姜焼き丼
甘辛な生姜焼きをのせた、ボリュームどんぶり。シャキシャキのキャベツがアクセントに。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 573kcal
- 1.9g
- 21.1g
生姜焼のたれ
おいしそう
45
海鮮塩焼そば
「浅漬けの素」で味付けした、驚きの海鮮塩焼そば！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 362kcal
- 3.4g
- 19.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
45
じゃがいもとウインナーの豆乳ごま鍋
朝食にもぴったり、スープ仕立ての豆乳ごま鍋。パンとの相性も◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 3.9g
- 10.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
45
牛すじの煮込み
「黄金の味」で煮込んで、味噌をプラスするとお父さんのおつまみに♪
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 247kcal
- 3.2g
- 19.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
45
豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋
準備の手間なし、お手軽鍋。お財布にもやさしい♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 375kcal
- 2.7g
- 18.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
45
焼きロールキャベツ
香ばしい焼き色が食欲をそそる！煮込まず焼いて仕上げる、ジューシーな焼きロールキャベツ。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 267kcal
- 1.7g
- 11.4g
ハンバーグソース　デミグラス
おいしそう
45
下味冷凍ミールキット　豚肉とピーマンの炒めもの
豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、ピーマンと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 238kcal
- 1.3g
- 15.3g
生姜焼のたれ
おいしそう
45
旨辛みそ雑炊
体が温まる、具だくさん雑炊。夜食にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 296kcal
- 2.4g
- 11.1g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
44
塩だれでやきとり丼
塩とレモンの風味でさっぱり！家族みんなで楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 656kcal
- 1.8g
- 26.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
44

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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