スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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まいたけビーフカレー
漬け込むひと手間で、お肉やわらか！「横濱舶来亭」でアウトドアでも極上のカレーをお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 650kcal
- 2.3g
- 20.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
カフェ風ビーフカレー
ごろっと存在感のあるじゃがいもが印象的なビーフカレー。バターライスはレンジでささっと作れます。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 729kcal
- 2.5g
- 17.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
鶏むねのたまダレからあげ
厚めの衣でボリューム満点、鶏むね肉のジューシーからあげ！ “黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 501kcal
- 2.1g
- 38.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
がっつり牛豚合い盛りすき焼き
牛肉も、豚肉も、〆のうどんも、一度に食べたい！そんな欲張りなお腹を満たす、合い盛りすき焼きです！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 792kcal
- 4.7g
- 32.6g
すき焼のたれ
おいしそう
22
下味冷凍　極旨豚こま焼肉
豚肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！まとめ買いのお肉もおいしく使いきり！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 337kcal
- 1.4g
- 20.7g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
22
ザクだれ卵かけごはん
卵かけごはんにザクザク食感をプラス。これがTKGの新定番！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 514kcal
- 0.9g
- 13.9g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
22
鶏肉のおろし冷しゃぶ
鶏むね肉であっさり冷しゃぶサラダ！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 128kcal
- 1.6g
- 19.4g
おろしのたれ
おいしそう
22
千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ
鶏むね肉の冷しゃぶで千切りキャベツを巻いて。「おろしのたれ」でお肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 189kcal
- 1.7g
- 14.3g
おろしのたれ
おいしそう
22
メガ肉キムチボロネーゼ
残ったキムチ鍋にパスタとチーズを入れてボロネーゼに！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 315kcal
- 2.5g
- 15.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
22
切り干し大根の浅漬け
乾物も上手に浅漬けに。大葉と梅の香りがさわやかな浅漬け
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 68kcal
- 1.7g
- 1.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
22
さっぱり酢鶏
酢豚ならぬ酢鶏。味付けは焼肉のたれで簡単。火の通りやすい野菜を使えば、調理時間も短縮できます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 357kcal
- 3g
- 19.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
豆腐と豚肉の炒め煮
豆腐を使ったボリュームおかず。ピリ辛味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 362kcal
- 2.4g
- 19.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
21
厚切りポークジンジャー
しっかり下味をつけた豚肉でごはんがすすむ！トンカツ用のお肉で食べ応え◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 312kcal
- 1.9g
- 20.6g
生姜焼のたれ
おいしそう
21
プチッと厚揚げチンジャオ
人気食材の厚揚げを使ったアレンジ青椒肉絲。食べ応え抜群、オイスターソースの香りが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 262kcal
- 2g
- 13.5g
プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個
おいしそう
21
がっつりにんにくバーグ
いつものハンバーグを「にんにくのたれ」でがっつりと。スタミナ満点！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 405kcal
- 1.8g
- 23.1g
にんにくのたれ
おいしそう
21
厚揚げと豆苗のさっと煮
お好きな食材を「すき焼のたれ」と水１：１で、さっと煮るだけ！甘辛の厚揚げは大人も子どもも好きな味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 2.4g
- 10.8g
すき焼のたれ
おいしそう
21
きのこたっぷりスンドゥブチゲ
ふんわり豆腐と、きのこの食感。食物繊維入りでうれしい。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 202kcal
- 3g
- 14.6g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
21
カレーつけ麺
つけ麺スタイルでいただく濃厚カレーうどん。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 3.2g
- 13.7g
プチッとうどん　カレーうどん　43ｇ×3個
おいしそう
21
my主食スープ　エビ塩ラーメン
主食をプラスして小腹も満足myスープ。エビとキャベツ、シンプルに美味しい旨塩ラーメン。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 1.8g
- 10.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
カット野菜で簡単ちゃんこ鍋
もやしやニラなどが入った炒め物用カット野菜で、簡単♪ 時短♪ プチッと鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 203kcal
- 3.2g
- 24.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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