きゅうりとみょうがの浅漬け

夏の風味が味わえる、爽やかな浅漬け!

材料4人分

きゅうり1本(約100g)
なす1本(約100g)
みょうが1個
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)

きゅうりとみょうがの浅漬けの作り方

  1. きゅうりとなすは乱切りにし、なすは水にさらします。みょうがは縦4つ切りにします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • time調理時間5分+
  • calorieエネルギー14kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:0.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
14kcal
たんぱく質
0.7g
脂質
0.0g
炭水化物
3.7g
食塩相当量
0.8g