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お家で牛丼
お肉とたまねぎをさっと煮て、ごはんの上にかければ、あっという間に出来あがり！
- 調理時間
10分 - エネルギー
601kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
牛切落し肉 150g たまねぎ 1/2個 エバラすき焼のたれ 100ml 水 50ml ごはん どんぶり2杯分
- お好みのトッピング
紅生姜、三つ葉、小ねぎ(小口切り)、キムチ、チーズ、卵など 適宜
お家で牛丼の作り方
- たまねぎはくし形切りにします。
- 鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたら牛肉を加えて煮込みます。
- どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで［トッピング］を添えてお召しあがりください。
調理のポイント
※しっかりした味付けなので、薄味が好みの方は「すき焼のたれ」：水＝1：1で調理してください。※具材は煮詰めすぎず、肉に火が通ったら好みの量の煮汁をかけてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
601kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200g、煮汁を60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 601kcal
- たんぱく質
- 18.8g
- 脂質
- 20.4g
- 炭水化物
- 90.1g
- 食塩相当量
- 3.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
エバラ
おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
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2025.03.16 11:10
作ってみたい
2025.03.07 09:59
簡単で美味しく作れそうです。
2025.03.03 08:13
時短で作れるし、子供のお昼ご飯に助かる。
2025.02.24 10:33
手軽にできそうで、間違いなく美味しいと、おもいます。飯泥棒間違いなし！
2025.02.22 09:03
これは簡単。すぐに作ってみたいです。
2025.02.21 09:09
絶対に作ります。
2025.02.20 10:15
これをツマミにしてビールを呑みたくなりそうです。
2025.02.20 08:57
簡単で美味しい！
2025.02.20 02:38
簡単エバラですネ
2025.02.19 22:45
さすがエバラすき焼きのたれですね。
簡単に本格的牛丼が出来ました。
たまごを溶いて入れたら、最高でした。
最後に紅しょうがたっぷり足して、さっぱりした牛丼にして、二度美味しくいただきました。