鮭のたれポンソテー
鮭を焼いて「黄金の味 焼肉たれポン酢」をかけるだけ！ 柑橘風味が魚料理にもぴったり！
材料
2人分
生鮭 2切れ 塩こしょう 少々 バター 10g エバラ黄金の味 焼肉たれポン酢 適量
- 付け合わせ
ベビーリーフ、ミニトマト 適宜
鮭のたれポンソテーの作り方
- 鮭は両面に塩こしょうをして、キッチンペーパーなどで水気を拭き取ります。
- フライパンにバターを熱し、(1)を中火で両面焼きます。
- (2)を皿に盛り、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みで［付け合わせ］を添えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 188kcal
- たんぱく質
- 23.0g
- 脂質
- 8.3g
- 炭水化物
- 6.4g
- 食塩相当量
- 1.7g