ホットプレートで黄金焼しゃぶ
すき焼き・しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をホットプレートで贅沢に楽しもう！ ジュージュー熱々を召しあがれ！
材料2人分
牛薄切り肉 300g エバラ黄金の味 適量(約100g) サラダ油 適量
- 付け合わせ
たまねぎ(くし形切り)、クレソンなど 適宜
ホットプレートで黄金焼しゃぶの作り方
- ホットプレートに薄く油をひき、高温に熱し、牛肉を広げてさっと焼き、「黄金の味」を回しかけて、出来あがりです。
- ※お好みで［付け合わせ］と一緒にお召しあがりください。
調理のポイント
※牛肉がかたくならないよう、火を通しすぎないのがポイントです。
調理時間10分
エネルギー529kcal- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 529kcal
- たんぱく質
- 26.0g
- 脂質
- 43.0g
- 炭水化物
- 12.7g
- 食塩相当量
- 2.9g