ねぎ豚とろろ丼

だし入りとろろは、ごはんとも相性抜群! プチッとして、かけるだけで、外食店のような豚丼に!

材料 1人分

豚バラ薄切り肉100g
長ねぎ1/2本
エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん1個
塩こしょう少々
サラダ油適量
ごはんどんぶり1杯分
かいわれ大根適宜

ねぎ豚とろろ丼の作り方

  1. 豚肉は一口大に、長ねぎは斜め薄切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉と長ねぎを入れ、塩こしょうをして炒め合わせます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせ、「プチッとうどんプラス」をかけて、出来あがりです。
  4. ※お好みでかいわれ大根をのせてお召しあがりください。
  • time調理時間 10分
  • calorieエネルギー 822kcal
  • 塩分: 2.3g
  • たんぱく質: 20.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
822kcal
たんぱく質
20.6g
脂質
44.2g
炭水化物
91.1g
食塩相当量
2.3g