冷しゃぶと水菜の生春巻き
さっぱりとした「おろしのたれ オニオン&ビネガー」は、生春巻きにもよく合います!

材料2人分
ライスペーパー 4枚 豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g 水菜 1/2束(約100g) にんじん 70g エバラおろしのたれ オニオン&ビネガー 適量 黒こしょう(粗挽き) 適宜
冷しゃぶと水菜の生春巻きの作り方
- 水菜は長さ10cmに切り、にんじんは長さ5~6cmの千切りにします。
- 鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。
- 水戻ししたライスペーパーを広げ、(1)と(2)を1/4量ずつのせて巻きます。(同様に4個作ります)
- (3)を食べやすい大きさに切って、出来あがりです。「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
- ※お好みで「おろしのたれ」に黒こしょうをふると、一層おいしく召しあがれます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 14.7g
- 炭水化物
- 30.5g
- 食塩相当量
- 2.0g