ブルームきゅうりとみょうがの浅漬け
コロコロに切ったきゅうりとみょうがを「浅漬けの素」で漬けるだけ!

材料4人分
ブルームきゅうり 2本(約200g) みょうが 3個 エバラ浅漬けの素 適量(100~150ml)
ブルームきゅうりとみょうがの浅漬けの作り方
- きゅうりは塩少々(分量外)をふって板ずりしてから乱切りに、みょうがは薄切りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約15分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
調理時間10分+
エネルギー15kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 15kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 3.4g
- 食塩相当量
- 0.9g